4 modi per tenere sotto controllo i fattori scatenanti della psoriasi

Per la maggior parte delle persone con psoriasi, i sintomi vanno e vengono nel tempo. Molti fattori possono scatenare le riacutizzazioni della psoriasi, tra cui il meteo e lo stress. Le persone con psoriasi hanno spesso periodi di tempo con pochi o solo lievi sintomi, tuttavia, i fattori scatenanti sono un evento comune.

Ma qual è il modo giusto per trattarla? Naturalmente o con farmaci?

Leggi il modo giusto per tenere sotto controllo i fattori scatenanti della psoriasi...

Comprendere i fattori scatenanti della psoriasi
È anche probabile che ci siano periodi di tempo con più sintomi, e questi sono noti come riacutizzazioni. La psoriasi è diversa per tutti. Una persona può scoprire che la temperatura scatena una riacutizzazione della psoriasi mentre per altri, la temperatura potrebbe non influenzare i loro sintomi, ma lo stress potrebbe causare una riacutizzazione.

Sono in corso ricerche sui possibili fattori scatenanti delle riacutizzazioni della psoriasi. Ci sono prove che suggeriscono che alcuni fattori possono scatenare riacutizzazioni in molte persone, tra cui:

Lesioni alla pelle
Stress
Farmaci
Infezione

Alcuni fattori scatenanti sono collegati alla salute generale di una persona. Chi è in sovrappeso, beve regolarmente alcol o fuma può avere riacutizzazioni di psoriasi più frequenti o gravi rispetto ad altri. Altri fattori scatenanti potrebbero non avere un chiaro collegamento scientifico con le riacutizzazioni, ma le persone con psoriasi riferiscono di causare riacutizzazioni, come cambiamenti di temperatura, condizioni meteorologiche e dieta, che sono i più comuni.

Questi sono tutti possibili riacutizzazioni di psoriasi:

Stress
Lo stress può causare un primo episodio di psoriasi in una persona. Può anche provocare una riacutizzazione di psoriasi. Trovare modi per gestire lo stress può aiutare a evitare le riacutizzazioni. Alcuni modi per ridurre lo stress potrebbero includere esercizi e tecniche di rilassamento come visitare una spa o riposare lontano dal rumore, incluso il telefono.

Fumo
Il fumo è dannoso per la salute generale di una persona e il tabacco può causare una riacutizzazione di psoriasi. Il fumo può anche rendere meno efficaci i farmaci usati per trattare l'artrite psoriasica. Fumare può aumentare il rischio di sviluppare la psoriasi, ma sono necessarie ulteriori ricerche prima che gli scienziati comprendano appieno il collegamento.

Alcool
Il consumo di alcol potrebbe peggiorare i sintomi e impedire la regressione di una riacutizzazione. Evitare un consumo eccessivo di alcol può aiutare una persona a gestire i sintomi della psoriasi.

Aumento di peso
Una recente ricerca della National Psoriasis Foundation ha esaminato il collegamento tra psoriasi e dieta. La scoperta principale è stata che le persone che soffrono di psoriasi e sono in sovrappeso hanno maggiori probabilità di essere a rischio di sintomi gravi. La raccomandazione era che una persona in sovrappeso dovrebbe ridurre il numero di calorie nella propria dieta in modo da perdere peso. Ciò dovrebbe migliorare i sintomi della psoriasi nel tempo.

Dieta
Gli alimenti che le persone mangiano possono influenzare i sintomi della psoriasi. Secondo la National Psoriasis Foundation, gli studi suggeriscono che alcune persone con psoriasi notano miglioramenti dopo aver eliminato alcol, glutine e solanacee, tra cui pomodori, patate e melanzane.

Le persone nello studio hanno anche scoperto che l'aggiunta di verdure e vitamina D ha migliorato i loro sintomi e alcune hanno sostenuto che seguire una dieta vegetariana, vegana o mediterranea potrebbe aiutare.

Meteo
Alcune persone scoprono che certi tipi di meteo o cambiamenti di temperatura possono scatenare la psoriasi. C'è anche il sospetto che le riacutizzazioni della psoriasi possano essere collegate a un calo di umidità e temperatura. Proteggere la pelle dal freddo o dal clima secco e usare un umidificatore in casa può aiutare a ridurre le riacutizzazioni.

Anche il clima caldo e l'esposizione al sole possono causare riacutizzazioni in alcune persone.

4 opzioni di trattamento naturale per la psoriasi
La psoriasi è una malattia autoimmune. Per le persone che non hanno la psoriasi, il corpo crea nuove cellule della pelle e le sposta sulla superficie della pelle circa una volta al mese. Per le persone con psoriasi, questo processo può verificarsi ogni pochi giorni. Non è chiaro cosa causi la condizione, ma i geni di una persona svolgono un ruolo. La psoriasi è spesso ereditaria ed è probabile che la genetica si combini con altri fattori scatenanti per causare la malattia.

Ecco 4 ingredienti per trattarla senza ricorrere a farmaci, creme steroidee o creme piene di oli minerali:

Miele di Manuka: antinfiammatorio, idratante, curativo e riparatore.
Olio di cocco: un idratante intenso e ultra-idratante.
Aloe vera: ricca di minerali e ideale per aiutare a calmare la pelle.
Estratto di fiori di Cehami: un analgesico naturale (allevia il dolore e il prurito), oltre che un potente antinfiammatorio.

Qui da Natura Only, aiutare a lenire, e recuperare dai fattori scatenanti, dannosi della psoriasi, e persino dell'eczema è l'obiettivo numero uno del marchio.

È disponibile una linea completa di prodotti per eczema e psoriasi per aiutare a riparare la pelle in modo che tu possa sentirti di nuovo sicuro e felice del suo aspetto! E ricorda, una volta che una persona sa quali sono i fattori scatenanti delle sue riacutizzazioni, diventa più facile per lei evitarli e quel primo passo è più semplice quando si sceglie una cura della pelle naturale!